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1：にのぶ
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2024/04/09 (Tue) 10:57:33
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ランニングと言えるものはいつもの週末のパークラン
だけでしたが、、、
高知マラソンで完走したものので足が攣りまくり
サスガに練習不足を感じてスロージョグを少しした
ので距離が稼げました。
ところが滅多に出ないひざ痛がでたり突然のフクラハギ痛がでたりと大して続いてません(^^ゞ
でも大事には至ってないので様子を見て再開したいとは思ってます。
4月になって少しだけ思いを新たにしてます(^^)
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2：たけ
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2024/04/09 (Tue) 17:51:33
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２年前に膝の調子を悪くして、半年程休養しておりました。
医者や治療院に通ってみましたが、それ程良くはならず
かといって走れない程でもないので、練習を再開して
レースにも出場しておりました。先週は福井でフルを走って、
７日は地元の大会で4.8kmを走り、これで今シーズンは無事終了出来ました。
今日からはまた来シーズンに向けての練習です。
これを機会に、にのぶさんの了解を得て、e-logにも書き込みを再開することとしました。
今シーズンのフルはギリギリの完走が多く、来シーズンは余程きっちりトレーニングして、且つ膝が保ってくれないと７時間大会でも完走は難しいですが、まあとにかく頑張ってみます。
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3：安
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2024/04/12 (Fri) 20:21:49
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たけさん、おかえりなさい
ＴＯＹさんの参加とたけさんの復帰、とても嬉しいです
皆さんの練習記録を観るととても励まされます
4月21日のかすみがうらマラソンにエントリしています
目標は17km関門突破ですがまだ自信ありません
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4：たけ
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2024/04/15 (Mon) 12:29:42
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安ちゃん、歓迎の言葉嬉しいです。
他の方の練習記録が励みになるのはお互い様ですね。
かすみがうらマラソンは、自己ベストを出した大会で、あの時は大和さんと抜きつ抜かれつでした。
でも、あの頃はあまり暑さ寒さは関係なかったけど、今はすっかり暑さに弱くなって４月は気温も高くるなので、かすみがうらマラソンはもう無理だなあ。
制限時間６時間で関門も厳しいでしょうが、１kmでも先を目指して頑張って下さい。
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5：にのぶ
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2024/04/19 (Fri) 19:17:12
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たけさん、ＴＯＹさんの参加も刺激になり
4月から頑張ろうと思ってましたが謎のフクラハギ痛
で5キロも満足に走れてません。
安ちゃん、明日は暑くなるかもしれませんが
まずは第一目標めざして楽しく走ってください。
東の空にエール飛ばします！
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6：TOY
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2024/04/21 (Sun) 02:05:14
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とりあえず、今年も東京マラソンを申し込むので、現在の体力を維持するためにもできる限り走っていきたいと思います。
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7：安
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2024/04/21 (Sun) 08:30:45
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にのぶさん、ありがとう
スタート2時間前に更衣テントに入りのんびりしています
現状キロ7:30で17km走るのは厳しくここで力が尽きそうです
このあと春日部大凧、鹿沼さつきと続くのでハーフの練習のつもりで走ります
それにしても大会の雰囲気っていいですね♪
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8：TOY
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2024/05/01 (Wed) 00:11:58
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ギリギリ４月は花丸で終わりました。
４月でも２５度超える日もあって大変でした。